Fakta Nasional

Tag

#Kesehatan Mental

36 berita ditemukan — Halaman 1 dari 3

Aktivitas Akhir Pekan yang Bisa Bantu Redakan Stres dan Pulihkan Mood

Lifestyle • 26 Sep 2026

Aktivitas Akhir Pekan yang Bisa Bantu Redakan Stres dan Pulihkan Mood

FAKTANASIONAL.NET - Rutinitas kerja yang padat dapat membuat tubuh dan pikiran terasa lelah. Kondisi tersebut bisa semakin terasa ketika waktu istirahat pada akhir pekan tidak dimanfaatkan untuk memulihkan diri. Dilansir Redaksi dari Alodokter, menu…

Tuan Putri yang Terganggu dengan Berita Kesengsaraan Masyarakat

Lifestyle • 17 Sep 2026

Tuan Putri yang Terganggu dengan Berita Kesengsaraan Masyarakat

KITA kadang menyadari ada nasihat yang terdengar bijak ketika kehidupan sedang baik-baik saja, tetapi berubah makna ketika didengar oleh mereka yang sedang berada di tengah masalah. Kontroversi Maudy Ayunda soal mindfulness in the age of bad news se…

Trauma Bonding, Mengapa Korban Sulit Lepas dari Hubungan Beracun?

Lifestyle • 05 Sep 2026

Trauma Bonding, Mengapa Korban Sulit Lepas dari Hubungan Beracun?

FAKTANASIONAL.NET - Trauma bonding merupakan keterikatan emosional yang sangat kuat antara seseorang dengan pihak yang memberikan kekerasan, manipulasi, atau perlakuan menyakitkan. Kondisi ini dapat membuat seseorang tetap bertahan dalam hubungan ya…

Emotion Wheel, Jurus Sederhana Membaca Perasaan yang Terpendam

Lifestyle • 05 Sep 2026

Emotion Wheel, Jurus Sederhana Membaca Perasaan yang Terpendam

FAKTANASIONAL.NET - Sering kali seseorang hanya mampu mengatakan sedang “tidak baik-baik saja”, tanpa benar-benar mengetahui emosi apa yang sedang dirasakan. Padahal, mengenali perasaan secara lebih spesifik dapat membantu seseorang memahami diri da…

Waspada Hyper-Independence: Sisi Gelap Kemandirian yang Berlebihan

Lifestyle • 31 May 2026

Waspada Hyper-Independence: Sisi Gelap Kemandirian yang Berlebihan

FAKTANASIONAL.NET - Istilah hyper-independence atau kemandirian berlebihan kini mulai banyak dibahas dalam konteks kesehatan mental. Ini adalah kondisi di mana seseorang merasa terpaksa harus melakukan segalanya sendirian dan menolak bantuan orang l…

Seni Adu Domba di Balik Kubikel

Lifestyle • 18 May 2026

Seni Adu Domba di Balik Kubikel

FAKTANASIONAL.NET - Dinamika dunia kerja tidak melulu soal beban tugas atau tenggat waktu, melainkan juga tentang bagaimana kita berinteraksi dengan sesama rekan sejawat. Fenomena ini memunculkan satu kesimpulan tajam yang wajib diwaspadai: rekan ke…

Mengapa Weaponized Incompetence Bisa Menghancurkan Relasi?

Lifestyle • 20 Apr 2026

Mengapa Weaponized Incompetence Bisa Menghancurkan Relasi?

FAKTANASIONAL.NET - Pernahkah Anda merasa pasangan atau rekan kerja sengaja melakukan kesalahan kecil secara berulang agar Anda tidak lagi meminta bantuan mereka? Hati-hati, bisa jadi Anda sedang berhadapan dengan weaponized incompetence . Fenomena…

1 2 3 Next chevron_right

Jaringan Informasi Nusantara

Menghubungkan fakta dari setiap sudut Indonesia, memberikan suara bagi daerah untuk literasi positif yang membangun bangsa.

28 Provinsi Tercover
500+ Kontributor Daerah
FAKTA NASIONAL NETWORK